בגיל צעיר פגשתי את עולם המחול.
התנועה נהייתה עיסוק מרכזי בחיי. חוויתי התמסרות גדולה אליה. רקדתי שעות ממושכות בכל יום.
חקרתי את העבודה עם הגוף ואת הנוכחות בתוך התנועה.
לשיעור יוגה הגעתי כשהייתי בת 17.
התנסיתי שם בתנועה מאוד קשובה לגוף. תנועה תומכת. חוויתי תרגול אינטנסיבי ומעמיק. התנסיתי בנשימה.
בשנים הבאות התרגול התעצם. תמך את הפעילות היומיות של הגוף וחילחל לשפה התנועתית.
אותן תובנות שהוטמעו בגוף החלו לבוא לידי ביטוי בתחומי חיים נוספים.
מתוך משאלה שעלתה להעמיק בלימודי יוגה הגעתי אל מורי- שמעון בן אבי. מורה מרתק.
איתו למדתי בקורס מורים.
התחלתי להחשף למעמקים של המסורת היוגית, לאפשרות לשהייה עם שאלה מבלי לנסות להשיב עליה.
מתוך התכוונות וחקירה התרגול העמיק.
הפך לכלי שמפתח יכולת להכיל מצבים, מאפשר פניות ושקט של התודעה,
נינוחות של הגוף,
חוויה של בית פנימה.
לרגעים מתאפשרת עשייה בתוך העולם מתוך חיבור.
במהלך השנים אני ממשיכה ללמוד דרך מפגש עם תלמידים, דרך קריאה ודרך התבוננות בחיים.
שימשתי כאסיסטנטית בקורסי מורים אצל מורי, שמעון וכיום אני ממשיכה ללמוד איתו ובהשראתו.
מלמדת בחיפה ועמק יזרעאל.
במשאלה שענווה, כנות פנימה והקשבה ינחו את הדרך.
שהחקירה תרחיב את הלב עבור כל אחד.
נמסטה.